Ajurvédsky jógový pobyt Donovaly

Miesto: Residence Hotel and Club**** Donovaly

Termín: Jar 2021 (3 dni, 2 noci)

Nabite sa v novom roku energiou –  Opäť sa vraciame do našej obľúbenej destinácie po úspešnom pobyte v máji 2018. Prinášame vám úžasnú dovolenku plnú zážitkov, zameranú na oddych a relaxáciu v prostredí Nízkych Tatier na Donovaloch. Čakajú vás tri dni plné jogy, masáže, welness a skvelej ajurvédskej stravy, ktorú nielen ochutnáte, ale i zažijete na Ajurvédskom kurze.

Pripravili sme pre vás dynamickú Asthanga vinyasa flow jogu , Integral jogu  a harmonizačnú Yin jogu pod vedením Marty Vavrovej

 

Ubytovanie:

Residence Hotel and Club****, Donovaly

 

 

Cena za osobu: 

Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe: 299 /osoba (možnosť ubytovania v jednolôžkovej izbe podľa aktuálnej dostupnosti za príplatok, cena € 329)

Cena zahŕňa:

  • Polpenzia (vegetariánske menu – raňajky a večera, sobota vrátane obeda ktorý si navaríme spoločne na kurze varenia)
  • Skorý check-in od 12:00
  • Pitný režim počas celého pobytu
  • Špeciálne ayurvédske spa / wellness – voľný vstup počas celej dĺžky pobytu
  • 45-minútová energetická masáž pre každého (intuitívna práca s energetickými centrami a dráhami nášho tela, vyhľadávanie a púšťanie blokov pre optimálny zdravotný stav)
  • Ranná pranayama a dynamická Ashtanga vinyasa flow joga a podvečerná jemná harmonizujúca Yin joga
  • Individuálna konzultácia k vašej jogovej praxi

Program: 

  • 2x denne Ashtanga vinyasa flow a Yin jóga
  • Meditačné a relaxačné cvičenia
  • Relax v špeciálnom ajurvédskom spa
  • Energetická masáž
  • Individuálna konzultácia vašej jógovej praxe
  • Škola varenia – sobotný kurz, v ktorom sa naučíte ako si pripraviť ayurvédske jedlo doma
  • Možnosť konzultácie s ajurvédskym lekárom za príplatok 45 EUR – je potrebné nahlásiť vopred

Doprava:

Individuálne

 

Tešíme sa na Vás.